Descripción
Beneficios de los Cuencos de Cuarzo:
– Alivian el estrés y mejoran la calidad de sueño
– Disminuyen la presión arterial
– Contribuyen a combatir la depresión
– Mejoran el enfoque y la concentración
– Equilibrio de los chakras
¿Cómo se utilizan los cuencos?
Los cuencos se utilizan comúnmente en la meditación y la curación. Para utilizar un cuenco tibetano en la meditación, sigue estos pasos:
- Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte.
- Coloca el cuenco tibetano delante de ti.
- Sostén la vara en una mano y coloca el cuenco tibetano sobre su base de silicona.
- Roza la vara en círculos alrededor del borde del cuenco, suavemente para producir los tonos armónicos.
- Concéntrate en los sonidos y las vibraciones que produce el cuenco tibetano y deja que te relajen.
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